Kubbord
Українська

Салат із кіноа, креветками та спаржею на грилі під лимонним вінегретом

30 хв · Порції: 4

Based on a recipe from Produce for Better Health Foundation, via USDA MyPlate Kitchen

Перекладено з англійська машиною. Показати оригінал

Салат із кіноа, креветками та спаржею на грилі під лимонним вінегретом

Зображення створено за допомогою Juggernaut XL by KandooAI

Інгредієнти

  • 2 скл.свіжа спаржа
  • ½болгарський перець
  • 1часник
  • 1 банкасерцевини артишоків, четвертинками
  • 12 ozкреветки сирі
  • 1½ скл.кіноа
  • 4.9 mlцедра лимона (необов'язково)
  • 44.4 mlлимонний сік
  • 44.4 mlоливкова олія
  • 4.9 mlгірчиця діжонська
  • 2½ mlсушені листочки чебрецю
  • 2½ mlмелений чорний перець

Як готувати

  1. У невеликій мисці збийте лимонний сік, оливкову олію, гірчицю, чебрець і чорний перець, відставте вбік.
  2. Наріжте спаржу шматочками по 2,5 см, а болгарський перець — кубиками по 1,5 см.
  3. Розігрійте гриль та деко для гриля.
  4. У великій мисці змішайте підготовлені овочі, креветки та часник, потім полийте 3 столовими ложками приготовленої заправки і перемішайте.
  5. Рівномірно розподіліть суміш креветок та овочів на гарячому деку для гриля.
  6. Готуйте на грилі 5-6 хвилин, час від часу помішуючи, поки креветки не стануть непрозорими та повністю готовими, після чого зніміть із вогню.
  7. Викладіть суміш із гриля на відварену кіноа і полийте залишками заправки.

Kubbord відстежує продукти на вашій кухні й підказує, що ви можете з них приготувати, перш ніж щось зіпсується.

Приготувати це в Kubbord

Отримувати сповіщення, коли Kubbord запуститься

Kubbord зараз тестується. Залиште свою електронну адресу, і ми надішлемо вам один лист, коли додаток з'явиться в Google Play.

Ви на Android? Спробуйте Kubbord раніше →

Один лист під час запуску, плюс один для підтвердження вашої адреси. Нічого іншого, і ви можете відмовитися в будь-який час. Листи надходять англійською мовою. Як ми це зберігаємо.

Більше рецептів Kubbord