구운 아스파라거스와 새우 퀴노아 샐러드 (레몬 비네그레트 드레싱)
Based on a recipe from Produce for Better Health Foundation, via USDA MyPlate Kitchen
영어에서 기계 번역되었습니다. 원본 보기

Juggernaut XL by KandooAI로 만든 그림
들어가는 재료
- 2 컵아스파라거스
- ½피망
- 1마늘
- 1 캔4등분한 아티초크
- 12 oz생새우
- 1½ 컵퀴노아
- 4.9 ml레몬 껍질 (선택 사항)
- 44.4 ml레몬즙
- 44.4 ml올리브유
- 4.9 ml디종 머스타드
- 2½ ml건조 타임 잎
- 2½ ml후추 가루
조리 방법
- 작은 볼에 레몬즙, 올리브유, 머스타드, 타임, 후추를 넣고 잘 섞어 드레싱을 만들어 따로 둡니다.
- 아스파라거스는 1인치(약 2.5cm) 크기로, 피망은 1/2인치(약 1.3cm) 크기로 썹니다.
- 그릴과 그릴용 트레이를 예열합니다.
- 큰 볼에 손질한 채소, 새우, 마늘을 넣고 만들어둔 드레싱 3큰술을 넣어 가볍게 버무립니다.
- 달궈진 그릴용 트레이 위에 새우와 채소 혼합물을 골고루 펼칩니다.
- 가끔 뒤집어가며 5분에서 6분 정도, 새우가 불투명해지고 속까지 완전히 익을 때까지 구운 뒤 불에서 내립니다.
- 익힌 퀴노아 위에 구운 재료를 올리고 남은 드레싱을 뿌려 마무리합니다.
Kubbord는 키친에 있는 식재료를 파악해 상하기 전에 무엇을 요리할 수 있는지 알려줍니다.
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