奶油西兰花汤 II

所需食材

• 1 包冷冻西兰花碎
• 1 包冷冻混合蔬菜
• 1 罐低钠奶油蘑菇汤
• 10¾ fl oz1%低脂牛奶
• ⅓ 杯低脂切达奶酪丝

烹饪方法

1. 将冷冻西兰花碎放入平底锅中，加入刚好没过锅底的水，置于中火上。
2. 煮5到7分钟直到西兰花变软，然后彻底沥干多余的水分。
3. 将西兰花倒回平底锅中，加入冷冻混合蔬菜、减钠奶油蘑菇汤和1%低脂牛奶。
4. 用小火搅拌混合物8到10分钟，直到汤汁热气腾腾、微微冒泡，并且混合蔬菜完全熟透变软。
5. 加入磨碎的低脂切达干酪，不断搅拌1到2分钟直到完全融化且顺滑，然后盛入碗中趁热食用。