Kubbord
Tiếng Việt

Casserole cơm bông cải xanh

70 phút · 12 khẩu phần

Based on a recipe from Quick and Healthy Meals: Tips and Tools for Planning Meals for Your Family Ohio State University Cooperative Extension Cuyahoga County, via USDA MyPlate Kitchen

Được dịch tự động từ Tiếng Anh. Hiển thị bản gốc

Casserole cơm bông cải xanh

Hình ảnh được tạo bởi Juggernaut XL by KandooAI

Nguyên liệu cần

  • 1½ cốcgạo chưa nấu
  • 3½ cốcnước
  • 44.4 mlbơ thực vật hoặc bơ lạt
  • 1hành tây, thái nhỏ
  • 1 lonsúp kem nấm cô đặc
  • 1½ cốcsữa tươi ít béo
  • 7½ cốcbông cải xanh, súp lơ hoặc rau củ hỗn hợp đông lạnh
  • 8 ozphô mai cheddar ít béo, bào

Cách nấu

  1. Làm nóng lò ở nhiệt độ 350 °F và phết một lớp dầu hoặc bơ mỏng vào khay nướng kích thước 12x9x2 inch.
  2. Trộn cơm, 3 cốc nước và một nhúm muối vào nồi rồi đun sôi.
  3. Đậy nắp nồi, giảm lửa nhỏ và nấu trong 15 phút; sau đó tắt bếp và để nguyên như vậy trong 15 phút nữa.
  4. Xào hành tây cắt nhỏ với bơ thực vật hoặc bơ trong chảo riêng cho đến khi hành mềm.
  5. Trộn đều súp, sữa, 1/2 cốc nước còn lại, hành đã xào và cơm đã nấu, sau đó chuyển hỗn hợp vào khay nướng.
  6. Rã đông và để ráo nước các loại rau củ, sau đó rải đều lên trên lớp cơm.
  7. Rắc phô mai bào lên trên cùng và nướng trong 25 đến 30 phút cho đến khi phô mai tan chảy và món casserole sôi nhẹ.

Kubbord theo dõi thực phẩm trong bếp và cho bạn biết bạn có thể nấu gì với những nguyên liệu đó trước khi đồ ăn bị hỏng.

Nấu món này trong Kubbord

Nhận thông báo khi Kubbord ra mắt

Kubbord hiện đang được thử nghiệm. Hãy để lại email của bạn và chúng tôi sẽ gửi cho bạn một email khi ứng dụng có mặt trên Google Play.

Bạn dùng Android? Hãy thử Kubbord sớm →

Một email khi ra mắt, cộng thêm một email để xác nhận địa chỉ của bạn. Không có gì khác, và bạn có thể hủy đăng ký bất cứ lúc nào. Email sẽ được gửi bằng tiếng Anh. Cách chúng tôi lưu giữ dữ liệu đó.

Thêm công thức nấu ăn trên Kubbord