Kubbord
العربية

راتاتوي الدجاج

30 د · تكفي 4

From USDA MyPlate Kitchen. A Healthier You: Based on the Dietary Guidelines for Americans US Department of Health and Human Services Office of Disease Prevention and Health Prom

تمت الترجمة من الإنجليزية بواسطة آلة. عرض الأصل

راتاتوي الدجاج

صورة تم إنشاؤها بواسطة Juggernaut XL by KandooAI

المكونات

  • 14.8 mlزيت نباتي
  • 2صدر دجاج بدون عظم
  • 2كوسا
  • 1باذنجان
  • 1بصل
  • 1فلفل رومي
  • ½ lbفطر
  • 1 علبةطماطم مقطعة
  • 1فص ثوم
  • 14.8 mlريحان طازج
  • 14.8 mlبقدونس طازج
  • فلفل أسود (اختياري)

طريقة التحضير

  1. اغسل يديك بالماء والصابون.
  2. أزل الجلد والدهون عن الدجاج وقطّعه إلى مكعبات بحجم إنش واحد (حوالي 2.5 سم).
  3. سخّن الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة. أضف الدجاج وقلّبه لمدة 3 دقائق تقريباً، أو حتى يصبح لونه بنياً فاتحاً.
  4. أضف الكوسا، والباذنجان، والبصل، والفلفل الأخضر، والفطر. اطهُ المزيج لمدة 15 دقيقة تقريباً مع التحريك من حين لآخر.
  5. أضف الطماطم، والثوم، والريحان، والبقدونس، والفلفل الأسود؛ حرّك المزيج وتابع الطهي لمدة 5 دقائق إضافية، أو حتى ينضج الدجاج.

يتابع Kubbord الأطعمة الموجودة في مطبخك ويخبرك بما يمكنك طهيه بها، قبل انتهاء صلاحية أي شيء.

اطبخ هذا في Kubbord

احصل على إشعار عند إطلاق Kubbord

يتم اختبار Kubbord الآن. اترك بريدك الإلكتروني وسنرسل لك رسالة واحدة عندما يصبح متاحاً على Google Play.

على Android؟ جرب Kubbord مبكراً →

رسالة بريد إلكتروني واحدة عند الإطلاق، بالإضافة إلى رسالة واحدة لتأكيد عنوانك. لا شيء آخر، ويمكنك المغادرة في أي وقت. تصل رسائل البريد الإلكتروني باللغة الإنجليزية. كيفية احتفاظنا بها.

المزيد من وصفات Kubbord