Crock Pot Groente-Linzenstoofpot
Stappen geschreven door Kubbord
Vertaald vanuit het Engels door een machine. Toon het origineel
Afbeelding gemaakt met Juggernaut XL by KandooAI
Wat gaat erin
- 29.6 mlolijfolie
- 1ui
- 3knoflook
- 2laurierblaadjes
- 9.9 mlzout (optioneel)
- 1 cupwortel
- 2 cupboerenkool
- 2 cupsnijbiet
- 2 cupgedroogde linzen
- 8 cupgroentebouillon met minder zout
- 1 bliktomatenblokjes natriumarm
- 39.4 mlmagere yoghurt naturel (optioneel)
Bereidingswijze
- Verhit de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur, voeg de ui en knoflook toe en laat ze 4 tot 5 minuten bakken tot ze zacht en geurig zijn.
- Doe de gebakken ui en knoflook in een slowcooker en voeg de gedroogde linzen, wortel, boerenkool, snijbiet, natriumarme gesneden tomaten, natriumarme groentebouillon, laurierblaadjes en zout toe. Roer alles goed door elkaar.
- Doe het deksel op de pan en kook 8 uur op de lage stand (of 4 uur op de hoge stand) tot de linzen en wortelen zacht zijn als je er met een vork in prikt.
- Verwijder de laurierblaadjes uit de slowcooker en gooi ze weg.
- Schep de stoofpot in kommen en garneer elke portie desgewenst met magere yoghurt.
Kubbord houdt de etenswaren in je keuken bij en vertelt je wat je ermee kunt koken, voordat iets bederft.
Ontvang een melding wanneer Kubbord wordt gelanceerd
Kubbord wordt nu getest. Laat je e-mailadres achter en we sturen je één e-mail wanneer het beschikbaar is op Google Play.
Gebruik je Android? Probeer Kubbord alvast uit →
Eén e-mail bij de lancering, plus één om je e-mailadres te bevestigen. Niets anders, en je kunt je op elk moment afmelden. De e-mails zijn in het Engels. Hoe we het beveiligen.