Зеленчукова лещена яхния в слоукукър
Стъпки, написани от Kubbord
Машинен превод от английски. Покажи оригинала
Изображение, създадено с Juggernaut XL by KandooAI
Съставки
- 29.6 mlзехтин
- 1кромид лук
- 3чесън
- 2дафинови листа
- 9.9 mlсол (по избор)
- 1 чашаморков
- 2 чашакейл
- 2 чашаманголд
- 2 чашасушена леща
- 8 чашазеленчуков бульон с ниско съдържание на сол
- 1 консерванарязани домати с ниско съдържание на сол
- 39.4 mlнискомаслено натурално кисело мляко (по избор)
Как се готви
- Загрейте зехтина в тиган на средна температура, след което добавете лука и чесъна и гответе 4 до 5 минути, докато омекнат и пуснат аромат.
- Прехвърлете задушения лук и чесън в слоукукър, след което добавете сухата леща, моркова, кейла, манголда, нарязаните домати с ниско съдържание на сол, зеленчуковия бульон с ниско съдържание на сол, дафиновите листа и солта, като разбъркате добре.
- Покрийте с капака и гответе на ниска степен 8 часа (или на висока степен 4 часа), докато лещата и морковите омекнат, когато ги прободете с вилица.
- Извадете и изхвърлете дафиновите листа от слоукукъра.
- Сипете яхнията в купички и по желание гарнирайте всяка порция с нискомаслено кисело мляко.
Kubbord следи храната във вашата кухня и ви казва какво можете да сготвите с нея, преди продуктите да се развалят.
Получи известие при пускането на Kubbord
Kubbord се тества в момента. Оставете своя имейл и ще ви изпратим един имейл, когато се появи в Google Play.
С Android ли си? Изпробвай Kubbord предварително →
Един имейл при старта, плюс един за потвърждение на адреса ви. Нищо друго и можете да се откажете по всяко време. Имейлите са на английски. Как ги съхраняваме.