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通心粉鹰嘴豆汤

15 分钟 · 4 人份

Based on a recipe from University of Connecticut Family Nutrition Program Senior Nutrition Awareness Project (SNAP) Newsletters, via USDA MyPlate Kitchen

由机器从英语翻译。 查看原文

通心粉鹰嘴豆汤

图片由 Juggernaut XL by KandooAI 生成

所需食材

  • 3½ 杯脱脂低钠鸡汤
  • 1 杯水
  • 1¾ 杯干通心粉
  • 2½ ml脱水芹菜片
  • 2½ ml牛至
  • 1 杯低钠炖番茄
  • 1 杯四季豆
  • 1 罐低钠鹰嘴豆
  • 1.2 ml蒜粉

烹饪方法

  1. 在大锅中将鸡汤和水烧开,然后转小火。
  2. 加入通心粉、芹菜干片和牛至,不时搅拌,炖煮4分钟。
  3. 拌入炖番茄、四季豆、沥干的鹰嘴豆和蒜粉。
  4. 继续炖煮汤5分钟,直到面条和豆子变软。

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