快手清凉夏日沙拉

所需食材

• 14 oz弯管通心粉
• 1 罐低钠青豆
• 1 罐水浸金枪鱼
• 1 杯奶酪丁
• ½ 杯甜酸黄瓜丁
• ½ 杯洋葱丁
• 1 杯原味低脂酸奶
• ½ 杯低脂蛋黄酱
• 22.2 ml柠檬汁
• 1.2 ml盐
• 1.2 ml黑胡椒粉

烹饪方法

1. 按照包装说明煮熟通心粉，然后彻底沥干水分并晾凉。
2. 在一个大碗中，混合晾凉的通心粉、沥干的四季豆、金枪鱼碎、芝士丁、酸黄瓜和洋葱，如果喜欢，也可以加入切碎的胡萝卜。
3. 在另一个碗中，将酸奶、蛋黄酱、柠檬汁、盐和黑胡椒搅拌均匀至顺滑。
4. 将调味汁倒入意面混合物中，轻轻拌匀，确保所有食材都裹上酱汁。
5. 沙拉在上桌前先放入冰箱冷藏，如有剩菜请立即放入冰箱冷藏保存。