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简单烤橡实南瓜

70 分钟 · 4 人份

Based on a recipe from American Indian Health and Wellness Project, via USDA MyPlate Kitchen

由机器从英语翻译。 查看原文

简单烤橡实南瓜

图片由 Juggernaut XL by KandooAI 生成

所需食材

  • 2橡子南瓜
  • 59.1 ml枫糖浆或蜂蜜

烹饪方法

  1. 将烤箱预热至400°F。
  2. 将橡实南瓜切成两半并挖去种子。
  3. 在烤盘中倒入约1/2英寸深的水。
  4. 如有必要,修剪南瓜底部的凸起处使其放平,然后将南瓜切面朝上放入烤盘中。
  5. 在每个南瓜半面上淋上1大勺枫糖浆或蜂蜜,抹匀覆盖果肉。
  6. 烘烤60分钟,或直到用叉子可以轻松扎透南瓜肉为止。
  7. 趁热作为配菜食用。

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