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브로콜리 딸기 오르조 샐러드

20분 · 6인분

Based on a recipe from Community Fit! South Haven Health System, via USDA MyPlate Kitchen

영어에서 기계 번역되었습니다. 원본 보기

브로콜리 딸기 오르조 샐러드

Juggernaut XL by KandooAI로 만든 그림

들어가는 재료

  • ¾ 컵오르조 파스타
  • 2 컵브로콜리
  • 2 컵깍둑썰기한 딸기
  • ¼ 컵해바라기씨
  • 14.8 ml레몬즙
  • 29.6 ml사과 식초
  • 29.6 ml올리브유
  • 4.9 ml설탕
  • 4.9 ml양귀비 씨 (선택 사항)

조리 방법

  1. 오르조를 포장지에 적힌 방법대로 부드러워질 때까지 삶으세요.
  2. 파스타의 물기를 빼고 찬물에 깨끗이 헹구세요.
  3. 큰 볼에 삶은 오르조, 브로콜리 송이, 깍둑썰기한 딸기, 해바라기 씨를 모두 넣고 섞으세요.
  4. 작은 용기에 레몬즙, 식초, 오일, 설탕, 양귀비 씨를 넣고 잘 저어 드레싱을 만드세요.
  5. 샐러드 위에 드레싱을 붓고 재료에 골고루 묻도록 잘 섞으세요.
  6. 취향에 따라 소금과 후추를 추가하세요.
  7. 냉장고에 넣어 차갑게 만든 후 서빙하세요.

Kubbord는 키친에 있는 식재료를 파악해 상하기 전에 무엇을 요리할 수 있는지 알려줍니다.

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