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ब्रोकोली स्ट्रॉबेरी ओर्ज़ो सलाद

20 मिनट · 6 लोगों के लिए

Based on a recipe from Community Fit! South Haven Health System, via USDA MyPlate Kitchen

अंग्रेज़ी से मशीन द्वारा अनुवादित। ओरिजिनल दिखाएं

ब्रोकोली स्ट्रॉबेरी ओर्ज़ो सलाद

Juggernaut XL by KandooAI द्वारा बनाई गई तस्वीर

क्या चाहिए

  • ¾ कपओर्ज़ो पास्ता
  • 2 कपताज़ा ब्रोकली, कटी हुई
  • 2 कपताज़ा कटी स्ट्रॉबेरी
  • ¼ कपसूरजमुखी के बीज
  • 14.8 mlनींबू का रस
  • 29.6 mlएप्पल साइडर सिरका
  • 29.6 mlजैतून का तेल
  • 4.9 mlचीनी
  • 4.9 mlखसखस (वैकल्पिक)

कैसे बनाएं

  1. पैकेट पर दिए गए निर्देशों के अनुसार ओर्ज़ो को नरम होने तक उबालें।
  2. पास्ता का पानी निथार लें और उसे बहते हुए ठंडे पानी के नीचे अच्छी तरह धो लें।
  3. एक बड़े मिक्सिंग बाउल में, पके हुए ओर्ज़ो, ब्रोकोली के फूल, कटे हुए स्ट्रॉबेरी और सूरजमुखी के बीज को एक साथ मिलाएं।
  4. ड्रेसिंग बनाने के लिए एक छोटे बर्तन में नींबू का रस, सिरका, तेल, चीनी और खसखस को एक साथ फेंट लें।
  5. सलाद के ऊपर ड्रेसिंग डालें और सब कुछ समान रूप से कोट करने के लिए अच्छी तरह मिलाएं।
  6. अपने स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें।
  7. परोसने से पहले सलाद को ठंडा करने के लिए फ्रिज में रखें।

Kubbord आपके किचन के खाने पर नज़र रखता है और आपको बताता है कि खराब होने से पहले आप उससे क्या बना सकते हैं।

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