Салата от орзо с броколи и ягоди
Based on a recipe from Community Fit! South Haven Health System, via USDA MyPlate Kitchen
Машинен превод от английски. Покажи оригинала
Изображение, създадено с Juggernaut XL by KandooAI
Съставки
- ¾ чашапаста орзо
- 2 чашапресни броколи, нарязани
- 2 чашапресни ягоди, нарязани на кубчета
- ¼ чашаслънчогледови семки
- 14.8 mlлимонов сок
- 29.6 mlябълков оцет
- 29.6 mlзехтин
- 4.9 mlзахар
- 4.9 mlмаково семе (по избор)
Как се готви
- Сварете орзото според инструкциите на опаковката, докато омекне.
- Отцедете пастата и я изплакнете обилно под студена течаща вода.
- В голяма купа за смесване комбинирайте свареното орзо, розичките броколи, нарязаните на кубчета ягоди и слънчогледовите семки.
- Разбийте лимоновия сок, оцета, олиото, захарта и маковото семе в малък съд, за да приготвите дресинга.
- Изсипете дресинга върху салатата и разбъркайте добре, за да се разпредели равномерно.
- Добавете сол и черен пипер на вкус.
- Поставете салатата в хладилника, за да се охлади преди сервиране.
Kubbord следи храната във вашата кухня и ви казва какво можете да сготвите с нея, преди продуктите да се развалят.
Получи известие при пускането на Kubbord
Kubbord се тества в момента. Оставете своя имейл и ще ви изпратим един имейл, когато се появи в Google Play.
С Android ли си? Изпробвай Kubbord предварително →
Един имейл при старта, плюс един за потвърждение на адреса ви. Нищо друго и можете да се откажете по всяко време. Имейлите са на английски. Как ги съхраняваме.