Kubbord
العربية

كاسرول التونة السريع

45 د · تكفي 6

Based on a recipe from Healthy Cookbook for African American Populations Recipe by Tara Caulder, Soaad Ali, and Laide Bello (Supervised by Dr. Mira Mehta and Terri Kieckhefer), via USDA MyPlate Kitche

تمت الترجمة من الإنجليزية بواسطة آلة. عرض الأصل

كاسرول التونة السريع

صورة تم إنشاؤها بواسطة Juggernaut XL by KandooAI

المكونات

  • 1 كوبماء
  • 5 ozنودلز بيض عريضة
  • 1 علبةشوربة كريمة الفطر قليلة الصوديوم
  • ⅓ كوبحليب خالي الدسم
  • 1 علبةتونا معلبة في الماء ومصفاة
  • 1 كوببازلاء خضراء مجمدة
  • 1 كوببقسماط (اختياري)

طريقة التحضير

  1. سخني الفرن مسبقاً على درجة حرارة 350 فهرنهايت.
  2. اغلي ربع جالون (حوالي لتر) من الماء في قدر كبير، أضيفي المعكرونة، واغليها لمدة دقيقتين.
  3. ارفعي القدر عن النار، غطيه، واتركيه جانباً لمدة 10 دقائق.
  4. بينما تتشرب المعكرونة، اخفقي كوباً واحداً من الماء مع حساء كريمة الفطر والحليب في وعاء.
  5. أضيفي التونة المصفاة والبازلاء الخضراء إلى الخليط وقلبي برفق.
  6. صفي المعكرونة جيداً، أضيفيها إلى خليط الصلصة وقلبي، ثم انقلي المزيج بالكامل إلى طبق فرن سعة ربع جالون (لتر واحد).
  7. انثري فتات الخبز على الوجه إذا رغبتِ، ثم اخبزي الطبق لمدة 30 دقيقة حتى يسخن تماماً.

يتابع Kubbord الأطعمة الموجودة في مطبخك ويخبرك بما يمكنك طهيه بها، قبل انتهاء صلاحية أي شيء.

اطبخ هذا في Kubbord

احصل على إشعار عند إطلاق Kubbord

يتم اختبار Kubbord الآن. اترك بريدك الإلكتروني وسنرسل لك رسالة واحدة عندما يصبح متاحاً على Google Play.

على Android؟ جرب Kubbord مبكراً →

رسالة بريد إلكتروني واحدة عند الإطلاق، بالإضافة إلى رسالة واحدة لتأكيد عنوانك. لا شيء آخر، ويمكنك المغادرة في أي وقت. تصل رسائل البريد الإلكتروني باللغة الإنجليزية. كيفية احتفاظنا بها.

المزيد من وصفات Kubbord