Kubbord
Tiếng Việt

Súp lơ nướng

40 phút · 8 khẩu phần

Based on a recipe from University of Maryland Cooperative Extension Food Supplement Nutrition Education Program, via USDA MyPlate Kitchen

Được dịch tự động từ Tiếng Anh. Hiển thị bản gốc

Súp lơ nướng

Hình ảnh được tạo bởi Juggernaut XL by KandooAI

Nguyên liệu cần

  • 1bắp súp lơ trắng
  • 29.6 mldầu ô liu
  • 1.2 mlmuối
  • 1.2 mltiêu đen
  • ½ cốcphô mai parmesan, bào sợi

Cách nấu

  1. Bỏ lá bên ngoài, tách súp lơ thành từng bông nhỏ khỏi cuống chính, rửa sạch và để ráo nước.
  2. Trộn đều dầu ô liu, muối và tiêu đen trong một cái tô lớn, sau đó cho các bông súp lơ vào và xóc đều để thấm gia vị.
  3. Dàn đều các bông súp lơ ra một khay nướng lớn có viền.
  4. Nướng ở nhiệt độ 450 °F trong 15 đến 20 phút, cho đến khi súp lơ bắt đầu mềm và chuyển màu.
  5. Rắc phô mai Parmesan lên trên và nướng thêm 5 đến 10 phút nữa cho đến khi phô mai tan chảy.

Kubbord theo dõi thực phẩm trong bếp và cho bạn biết bạn có thể nấu gì với những nguyên liệu đó trước khi đồ ăn bị hỏng.

Nấu món này trong Kubbord

Nhận thông báo khi Kubbord ra mắt

Kubbord hiện đang được thử nghiệm. Hãy để lại email của bạn và chúng tôi sẽ gửi cho bạn một email khi ứng dụng có mặt trên Google Play.

Bạn dùng Android? Hãy thử Kubbord sớm →

Một email khi ra mắt, cộng thêm một email để xác nhận địa chỉ của bạn. Không có gì khác, và bạn có thể hủy đăng ký bất cứ lúc nào. Email sẽ được gửi bằng tiếng Anh. Cách chúng tôi lưu giữ dữ liệu đó.

Thêm công thức nấu ăn trên Kubbord