Kubbord
Tiếng Việt

Món đậu garbanzo nghiền thô

10 phút · 8 khẩu phần

Based on a recipe from Food Hero Oregon State University Cooperative Extension Service, via USDA MyPlate Kitchen

Các bước do Kubbord soạn

Được dịch tự động từ Tiếng Anh. Hiển thị bản gốc

Món đậu garbanzo nghiền thô

Hình ảnh được tạo bởi Juggernaut XL by KandooAI

Nguyên liệu cần

  • 1 lonđậu gà ít muối
  • 29.6 mldầu thực vật
  • 29.6 mlhành tây cắt nhỏ
  • gia vị chanh tiêu (tùy chọn)
  • muối (tùy chọn)

Cách nấu

  1. Đổ đậu garbanzo đóng hộp ra rổ và rửa sạch dưới vòi nước lạnh.
  2. Cho đậu đã rửa vào bát tô và dùng dụng cụ nghiền khoai tây hoặc nĩa nghiền trong 1 đến 2 phút cho đến khi đậu vỡ thành miếng thô, hoặc có thể dùng máy xay thực phẩm xay sơ qua.
  3. Thêm dầu thực vật, hành tây thái nhỏ, tiêu chanh (nếu dùng), và muối (nếu dùng) vào phần đậu đã nghiền.
  4. Dùng thìa trộn đều tất cả mọi thứ trong khoảng 30 giây cho đến khi hòa quyện nhưng vẫn giữ được kết cấu thô, sau đó dọn ra dùng.

Kubbord theo dõi thực phẩm trong bếp và cho bạn biết bạn có thể nấu gì với những nguyên liệu đó trước khi đồ ăn bị hỏng.

Nấu món này trong Kubbord

Nhận thông báo khi Kubbord ra mắt

Kubbord hiện đang được thử nghiệm. Hãy để lại email của bạn và chúng tôi sẽ gửi cho bạn một email khi ứng dụng có mặt trên Google Play.

Bạn dùng Android? Hãy thử Kubbord sớm →

Một email khi ra mắt, cộng thêm một email để xác nhận địa chỉ của bạn. Không có gì khác, và bạn có thể hủy đăng ký bất cứ lúc nào. Email sẽ được gửi bằng tiếng Anh. Cách chúng tôi lưu giữ dữ liệu đó.

Thêm công thức nấu ăn trên Kubbord