Wrap de Feijão e Vegetais
Traduzido do inglês por uma máquina. Exibir o original
Imagem feita com Juggernaut XL by KandooAI
O que vai
- 2pimentão verde ou vermelho
- 1cebola
- 1 latafeijão preto com baixo teor de sódio
- 2manga
- 1limão
- ½ xícaracoentro fresco
- 1abacate
- 4tortilhas de farinha de trigo
Como preparar
- Refogue o pimentão picado e a cebola fatiada em uma frigideira antiaderente em fogo médio por cerca de 5 minutos.
- Adicione o feijão preto escorrido, abaixe o fogo e cozinhe suavemente por mais 5 minutos.
- Misture a manga em cubos, o suco de limão, o coentro e o abacate em uma tigela, reservando metade para decorar.
- Divida o recheio quente de pimentão e feijão e o restante da salsa de manga uniformemente entre as tortilhas.
- Dobre as laterais e enrole cada tortilha firmemente para formar um wrap, então coloque a salsa de manga reservada por cima de cada porção.
O Kubbord acompanha a comida na sua cozinha e diz a você o que cozinhar com ela antes que algo estrague.
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