Groente-bonenwrap
Vertaald vanuit het Engels door een machine. Toon het origineel
Afbeelding gemaakt met Juggernaut XL by KandooAI
Wat gaat erin
- 2groene of rode paprika
- 1ui
- 1 bliknatriumarme zwarte bonen
- 2mango's
- 1limoen
- ½ cupverse koriander
- 1avocado
- 4bloemtortilla's
Bereidingswijze
- Bak de gesneden paprika en ui in een koekenpan met antiaanbaklaag op middelhoog vuur gedurende ongeveer 5 minuten.
- Roer de uitgelekte zwarte bonen erdoor, zet het vuur lager en laat het geheel nog 5 minuten zachtjes sudderen.
- Meng de blokjes mango, limoensap, koriander en avocado in een kom en zet de helft apart voor de garnering.
- Verdeel het warme paprika-bonenmengsel en de rest van de mangosalsa gelijkmatig over de tortilla's.
- Vouw de zijkanten naar binnen, rol elke tortilla stevig op tot een wrap en schep de apart gehouden mangosalsa over elke portie.
Kubbord houdt de etenswaren in je keuken bij en vertelt je wat je ermee kunt koken, voordat iets bederft.
Ontvang een melding wanneer Kubbord wordt gelanceerd
Kubbord wordt nu getest. Laat je e-mailadres achter en we sturen je één e-mail wanneer het beschikbaar is op Google Play.
Gebruik je Android? Probeer Kubbord alvast uit →
Eén e-mail bij de lancering, plus één om je e-mailadres te bevestigen. Niets anders, en je kunt je op elk moment afmelden. De e-mails zijn in het Engels. Hoe we het beveiligen.