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甜菜豆类沙拉

15 分钟 · 6 人份

Based on a recipe from University of Maryland Cooperative Extension Food Supplement Nutrition Education Program, via USDA MyPlate Kitchen

由机器从英语翻译。 查看原文

甜菜豆类沙拉

图片由 Juggernaut XL by KandooAI 生成

所需食材

  • ¼ 杯柠檬汁
  • 1大蒜
  • 9.9 ml芥末酱
  • 盐和胡椒 (可选)
  • 29.6 ml植物油
  • 2 杯熟甜菜
  • 1生菜
  • 2 杯熟豆子

烹饪方法

  1. 在一个大搅拌碗中,将柠檬汁、大蒜、芥末酱、食用油和调味料搅拌均匀,制成酱汁。
  2. 将切好的甜菜放入另一个小碗中,加入1汤匙调制好的酱汁拌匀。
  3. 将生菜和豆子放入盛有剩余酱汁的大碗中,充分拌匀。
  4. 将拌好的蔬菜和豆子分装到餐盘中,最后放上拌好的甜菜。

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