Холодний чорничний суп
Based on a recipe from Produce for Better Health Foundation, via USDA MyPlate Kitchen
Кроки від Kubbord
Перекладено з англійська машиною. Показати оригінал
Зображення створено за допомогою Juggernaut XL by KandooAI
Інгредієнти
- 2 скл.свіжа лохина
- 1 скл.яблучний сік
- 1½ скл.йогурт без добавок, нежирний
- 4.9 mlкориця
- свіже листя м'яти (необов'язково)
Як готувати
- Промийте свіжу чорницю під холодною проточною водою, потім відкладіть невелику жменю, щоб використати пізніше для прикраси.
- Додайте решту чорниці, 100% яблучний сік, звичайний нежирний йогурт та корицю в блендер або кухонний комбайн.
- Збивайте на високій швидкості протягом 1-2 хвилин, поки суміш не стане абсолютно однорідною за консистенцією та кольором.
- Розлийте суп порівну у 4 тарілки та прикрасьте кожну порцію відкладеною чорницею та свіжим листям м'яти, якщо використовуєте.
Kubbord відстежує продукти на вашій кухні й підказує, що ви можете з них приготувати, перш ніж щось зіпсується.
Отримувати сповіщення, коли Kubbord запуститься
Kubbord зараз тестується. Залиште свою електронну адресу, і ми надішлемо вам один лист, коли додаток з'явиться в Google Play.
Ви на Android? Спробуйте Kubbord раніше →
Один лист під час запуску, плюс один для підтвердження вашої адреси. Нічого іншого, і ви можете відмовитися в будь-який час. Листи надходять англійською мовою. Як ми це зберігаємо.