Sup Blueberry Dingin
Based on a recipe from Produce for Better Health Foundation, via USDA MyPlate Kitchen
Langkah ditulis oleh Kubbord
Diterjemahkan dari bahasa Inggris oleh mesin. Tampilkan aslinya
Gambar dibuat dengan Juggernaut XL by KandooAI
Bahan yang dibutuhkan
- 2 cangkirbuah beri biru segar
- 1 cangkirjus apel 100%
- 1½ cangkiryogurt tawar rendah lemak
- 4.9 mlkayu manis
- daun mint segar (opsional)
Cara memasak
- Cuci blueberry segar di bawah air keran mengalir, lalu sisihkan segenggam kecil untuk digunakan nanti sebagai hiasan.
- Masukkan sisa blueberry, jus apel 100%, yogurt tawar rendah lemak, dan kayu manis ke dalam blender atau food processor.
- Blender dengan kecepatan tinggi selama 1 hingga 2 menit sampai campuran benar-benar halus dan warnanya merata.
- Bagi sup secara merata ke dalam 4 mangkuk dan beri topping blueberry yang telah disisihkan serta daun mint segar di atas setiap porsi, jika suka.
Kubbord mencatat makanan di dapur kamu dan memberi tahu apa yang bisa kamu masak dengannya, sebelum ada yang basi.
Dapatkan notifikasi saat Kubbord diluncurkan
Kubbord sedang diuji sekarang. Tinggalkan email kamu dan kami akan mengirimkan satu email saat aplikasi ini tersedia di Google Play.
Menggunakan Android? Coba Kubbord lebih awal →
Satu email saat peluncuran, ditambah satu untuk mengonfirmasi alamatmu. Tidak ada yang lain, dan kamu bisa berhenti kapan saja. Email dikirim dalam bahasa Inggris. Bagaimana kami menyimpannya.