Kubbord
العربية

فاصوليا بينتو بالصلصة

20 د · تكفي 7

Based on a recipe from 2009 Recipe Calendar University of Maryland Extension Food Supplement Nutrition Education Program, via USDA MyPlate Kitchen

خطوات كتبها Kubbord

تمت الترجمة من الإنجليزية بواسطة آلة. عرض الأصل

فاصوليا بينتو بالصلصة

صورة تم إنشاؤها بواسطة Juggernaut XL by KandooAI

المكونات

  • 14.8 mlزيت زيتون
  • 1بصلة متوسطة، مقطعة
  • 1فص ثوم مهروس
  • 2 علبةفاصوليا «بينتو» قليلة الصوديوم، مصفاة ومغسولة
  • 1 كوبصلصة السالسا

طريقة التحضير

  1. سخني زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة لمدة دقيقة تقريبًا حتى يبدأ في اللمعان.
  2. أضيفي البصل المفروم والثوم المهروس، وقلبي من حين لآخر لمدة 4 إلى 5 دقائق حتى يصبح البصل شفافًا وطريًا.
  3. أضيفي فاصوليا البينتو (بعد تصفيتها وشطفها) والصلصة، وقلبي جيدًا حتى تمتزج المكونات.
  4. خففي النار إلى متوسطة-هادئة واتركي المزيج يغلي بهدوء لمدة 10 دقائق تقريبًا، مع التقليب من حين لآخر، حتى يصبح المزيج ساخنًا وتظهر فقاعات الغليان.
  5. ارفعي المقلاة عن النار، واسكبي الفاصوليا الساخنة في أطباق للتقديم.

يتابع Kubbord الأطعمة الموجودة في مطبخك ويخبرك بما يمكنك طهيه بها، قبل انتهاء صلاحية أي شيء.

اطبخ هذا في Kubbord

احصل على إشعار عند إطلاق Kubbord

يتم اختبار Kubbord الآن. اترك بريدك الإلكتروني وسنرسل لك رسالة واحدة عندما يصبح متاحاً على Google Play.

على Android؟ جرب Kubbord مبكراً →

رسالة بريد إلكتروني واحدة عند الإطلاق، بالإضافة إلى رسالة واحدة لتأكيد عنوانك. لا شيء آخر، ويمكنك المغادرة في أي وقت. تصل رسائل البريد الإلكتروني باللغة الإنجليزية. كيفية احتفاظنا بها.

المزيد من وصفات Kubbord