चिकन कैचेटोर
Based on a recipe from Pennsylvania Nutrition Education Network, via USDA MyPlate Kitchen
अंग्रेज़ी से मशीन द्वारा अनुवादित। ओरिजिनल दिखाएं
Juggernaut XL by KandooAI द्वारा बनाई गई तस्वीर
क्या चाहिए
- 1प्याज
- 1 कपकम सोडियम वाले डिब्बाबंद टमाटर
- ½ कपकम सोडियम वाली टमाटर सॉस
- 0.6 mlलहसुन पाउडर
- 4.9 mlओरेगेनो
- 0.6 mlकाली मिर्च पाउडर
- 4स्किनलेस चिकन के टुकड़े
कैसे बनाएं
- प्याज़ को छीलकर बारीक काट लें।
- प्याज़ को एक सॉसपैन में डालें।
- इसमें डिब्बाबंद टमाटर (canned tomatoes), टमाटर सॉस, लहसुन पाउडर, ओरेगैनो और काली मिर्च डालकर मिलाएं।
- मिश्रण को धीमी आंच पर 3 मिनट तक गर्म करें।
- यदि आवश्यक हो, तो चिकन के टुकड़ों से अतिरिक्त त्वचा हटा दें।
- चिकन को पैन में डालें और ढक्कन लगा दें।
- धीमी आंच पर लगभग 60 मिनट तक पकाएं जब तक कि मांस नरम न हो जाए।
Kubbord आपके किचन के खाने पर नज़र रखता है और आपको बताता है कि खराब होने से पहले आप उससे क्या बना सकते हैं।
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