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Salada de Batata Assada Rápida e Fácil

25 min · Serve 4

Based on a recipe from Meeting Your MyPlate Goals on a Budget MyPlate National Strategic Partners Toolkit, via USDA MyPlate Kitchen

Passos escritos pelo Kubbord

Traduzido do inglês por uma máquina. Exibir o original

Salada de Batata Assada Rápida e Fácil

Imagem feita com Juggernaut XL by KandooAI

O que vai

  • 1½ lbbatata bolinha
  • 1 xícaraiogurte natural desnatado
  • ⅓ xícaracebola picada
  • ½ xícaraqueijo cheddar ralado com teor reduzido de gordura
  • 59.1 mlcebolinha fresca
  • 44.4 mlbacon em pedaços
  • 1.2 mlsal
  • pimenta-do-reino moída na hora (opcional)
  • salsinha fresca picada (opcional)

Como preparar

  1. Coloque as batatas vermelhas inteiras em um recipiente próprio para micro-ondas sem furá-las.
  2. Cubra o recipiente com uma tampa própria para micro-ondas ou filme plástico com furos, garantindo que o vapor possa sair.
  3. Leve ao micro-ondas em potência alta por 10 a 12 minutos, até que as batatas estejam macias ao serem espetadas com um garfo.
  4. Remova o recipiente com cuidado usando luvas térmicas, destampe para liberar o vapor acumulado e deixe as batatas esfriarem por cerca de 10 minutos até que seja seguro manuseá-las.
  5. Corte as batatas já frias em pedaços do tamanho de uma mordida e transfira para uma tigela grande.
  6. Adicione o iogurte natural desnatado, a cebola picada, o queijo cheddar ralado com teor reduzido de gordura, a cebolinha fresca, os pedacinhos de bacon, o sal e, se desejar, pimenta-do-reino moída na hora e salsinha fresca picada, então misture delicadamente até incorporar tudo uniformemente.

O Kubbord acompanha a comida na sua cozinha e diz a você o que cozinhar com ela antes que algo estrague.

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