Kubbord
Українська

Салат із чорною квасолею та кускусом

20 хв · Порції: 8

Based on a recipe from Eating Smart, Being Active Colorado State University, via USDA MyPlate Kitchen

Перекладено з англійська машиною. Показати оригінал

Салат із чорною квасолею та кускусом

Зображення створено за допомогою Juggernaut XL by KandooAI

Інгредієнти

  • ½ скл.курячий бульйон зі зниженим вмістом натрію
  • ½ скл.сирий кускус
  • 7.4 mlяблучний оцет
  • 2½ mlмелений кмин
  • 14.8 mlсвіжий сік лайма (необов'язково)
  • 1 банкачорна квасоля консервована
  • ½подрібнена цибуля
  • ½подрібнений солодкий перець
  • 1 скл.розморожена кукурудза
  • 29.6 mlподрібнена свіжа кінза (необов'язково)

Як готувати

  1. Ретельно помийте болгарський перець і кінзу.
  2. Вичавіть сік із лайма в невелику ємність, якщо ви його використовуєте.
  3. Злийте воду та промийте чорну квасолю і кукурудзу.
  4. Дрібно наріжте цибулю та болгарський перець, потім відміряйте всі інгредієнти.
  5. Доведіть бульйон до кипіння в невеликому сотейнику і всипте кускус.
  6. Зніміть сотейник з вогню, накрийте кришкою і залиште на 5 хвилин.
  7. У великій мисці змішайте вінчиком оцет, кмин і сік лайма.
  8. Додайте квасолю, цибулю, болгарський перець і кукурудзу в заправку та перемішайте.
  9. Розпушіть кускус виделкою, щоб розбити грудочки, і вмішайте його в овочеву суміш.
  10. Приправте сіллю та чорним перцем на свій смак.
  11. Додайте кінзу, якщо використовуєте, і відразу подавайте до столу.

Kubbord відстежує продукти на вашій кухні й підказує, що ви можете з них приготувати, перш ніж щось зіпсується.

Приготувати це в Kubbord

Отримувати сповіщення, коли Kubbord запуститься

Kubbord зараз тестується. Залиште свою електронну адресу, і ми надішлемо вам один лист, коли додаток з'явиться в Google Play.

Ви на Android? Спробуйте Kubbord раніше →

Один лист під час запуску, плюс один для підтвердження вашої адреси. Нічого іншого, і ви можете відмовитися в будь-який час. Листи надходять англійською мовою. Як ми це зберігаємо.

Більше рецептів Kubbord