Gombos frits légers
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Image créée avec Juggernaut XL by KandooAI
Ce qu'il faut
- 2 tasseokra frais en rondelles
- 3.7 mlhuile végétale
- 0.6 mlsel
- 0.6 mlpoivre noir
- spray de cuisson
Préparation
- Mélangez les gombos tranchés, l'huile, le sel et le poivre dans un saladier.
- Graissez légèrement une grande poêle avec un spray de cuisson antiadhésif.
- Placez la poêle sur feu moyen et ajoutez le mélange de gombos.
- Faites revenir les gombos en remuant fréquemment à l'aide d'une spatule ou d'une cuillère en bois.
- Continuez la cuisson pendant environ 10 minutes jusqu'à ce que les gombos soient bien dorés.
- Servez le plat avec votre sauce piquante ou votre condiment préféré.
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