Kubbord
Български

Лека пържена бамя

15 мин · За 4 души

Based on a recipe from Champions for Change Recipes Arizona Nutrition Network, via USDA MyPlate Kitchen

Машинен превод от английски. Покажи оригинала

Лека пържена бамя

Изображение, създадено с Juggernaut XL by KandooAI

Съставки

  • 2 чашапресни бамя, нарязани
  • 3.7 mlрастително масло
  • 0.6 mlсол
  • 0.6 mlчерен пипер
  • спрей за готвене

Как се готви

  1. Смесете нарязаната бамя, олиото, солта и пипера в купа за смесване.
  2. Напръскайте леко голям тиган с незалепващо готварско спрейче.
  3. Поставете тигана на среден огън и добавете сместа с бамята.
  4. Задушете бамята, като бъркате често с шпатула или дървена лъжица.
  5. Продължете да готвите около 10 минути, докато бамята се зачерви приятно.
  6. Сервирайте ястието заедно с любимия си лют сос или туршия.

Kubbord следи храната във вашата кухня и ви казва какво можете да сготвите с нея, преди продуктите да се развалят.

Готви това в Kubbord

Получи известие при пускането на Kubbord

Kubbord се тества в момента. Оставете своя имейл и ще ви изпратим един имейл, когато се появи в Google Play.

С Android ли си? Изпробвай Kubbord предварително →

Един имейл при старта, плюс един за потвърждение на адреса ви. Нищо друго и можете да се откажете по всяко време. Имейлите са на английски. Как ги съхраняваме.

Още рецепти в Kubbord