Kubbord
Tiếng Việt

Mì Ý Rau Củ Mùa Hè

40 phút · 9 khẩu phần

From USDA MyPlate Kitchen. Stay Young at Heart: Cooking the Heart-Healthy Way US Department of Health and Human Services National Heart, Lung, and Blood Institute

Các bước do Kubbord soạn

Được dịch tự động từ Tiếng Anh. Hiển thị bản gốc

Mì Ý Rau Củ Mùa Hè

Hình ảnh được tạo bởi Juggernaut XL by KandooAI

Nguyên liệu cần

  • 2 cốchành tây
  • 2 cốccà chua
  • 2 cốcbí
  • 1½ cốcđậu que
  • ⅔ cốcnước
  • 29.6 mlngò tây
  • 1tỏi
  • 2½ mlbột ớt
  • 1.2 mlmuối
  • tiêu đen
  • 1 lonbột cà chua
  • 1 lbmì spaghetti
  • ½ cốcphô mai parmesan

Cách nấu

  1. Trong một chiếc nồi lớn đặt trên lửa vừa, cho hành tây, cà chua, bí ngòi, đậu que, ⅔ cốc nước, ngò tây, tỏi, bột ớt, muối và tiêu đen vào. Nấu, thỉnh thoảng đảo đều, trong 10 phút cho đến khi rau củ bắt đầu mềm và tiết ra nước.
  2. Cho sốt cà chua vào trộn đều. Đậy nắp nồi, hạ lửa nhỏ và đun liu riu trong 15 phút, thỉnh thoảng đảo đều, cho đến khi rau củ mềm khi dùng nĩa xiên thử.
  3. Trong khi chờ sốt, đun sôi một nồi nước lớn trên lửa lớn. Cho mì Ý vào luộc từ 8 đến 10 phút cho đến khi mì chín nhưng vẫn còn độ dai, sau đó chắt hết nước bằng rổ.
  4. Chia mì Ý nóng đã chắt nước ra các đĩa, múc sốt rau củ rưới lên trên, sau đó rắc đều phô mai Parmesan lên trước khi dùng.

Kubbord theo dõi thực phẩm trong bếp và cho bạn biết bạn có thể nấu gì với những nguyên liệu đó trước khi đồ ăn bị hỏng.

Nấu món này trong Kubbord

Nhận thông báo khi Kubbord ra mắt

Kubbord hiện đang được thử nghiệm. Hãy để lại email của bạn và chúng tôi sẽ gửi cho bạn một email khi ứng dụng có mặt trên Google Play.

Bạn dùng Android? Hãy thử Kubbord sớm →

Một email khi ra mắt, cộng thêm một email để xác nhận địa chỉ của bạn. Không có gì khác, và bạn có thể hủy đăng ký bất cứ lúc nào. Email sẽ được gửi bằng tiếng Anh. Cách chúng tôi lưu giữ dữ liệu đó.

Thêm công thức nấu ăn trên Kubbord