香辣美式烧烤鸡

所需食材

• 73.9 ml低钠番茄膏
• 4.9 ml番茄酱
• 9.9 ml蜂蜜 (可选)
• 4.9 ml糖蜜
• 4.9 ml伍斯特酱
• 19.7 ml白醋
• 3.7 ml卡宴辣椒粉
• 0.6 ml黑胡椒粉
• 1.2 ml洋葱粉
• 2蒜瓣
• 0.6 ml生姜
• 1½ lb鸡肉

烹饪方法

1. 用肥皂和水洗净双手。
2. 将除鸡肉外的所有原料放入平底锅中混合。
3. 慢火炖煮15分钟。
4. 将鸡肉放在大盘子上，在表面刷上一半的酱汁。
5. 盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏腌制1小时。
6. 揭去鸡肉上的保鲜膜。将鸡肉放在铺有铝箔纸的烤盘上，每面用烤箱上火烤10分钟，以锁住肉汁。
7. 取出烤盘，将剩余的酱汁淋在鸡肉上。用铝箔纸盖住，放入烤箱以350 °F（约175 °C）烘烤30分钟。
8. * 一岁以下的儿童不宜食用蜂蜜。