羽衣甘蓝脆片

所需食材

• 1 杯羽衣甘蓝
• 22.2 ml橄榄油
• 调味料 (可选)

烹饪方法

1. 用肥皂和水洗手。
2. 将烤箱预热至300 °F。
3. 在烤盘上铺上烘焙纸（可选）。
4. 洗净并擦干羽衣甘蓝。用刀或厨房剪刀小心地将叶子从粗茎上取下。
5. 将叶子撕成一口大小的碎片，平铺在烤盘上。
6. 在羽衣甘蓝上淋上油，然后撒上你喜欢的调味料。
7. 烘烤10到15分钟，直到羽衣甘蓝变得酥脆，边缘呈褐色但没有烤焦。