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西班牙烘蛋

32 分钟 · 4 人份

From USDA MyPlate Kitchen. USDA Center for Nutrition Policy and Promotion

由机器从英语翻译。 查看原文

西班牙烘蛋

图片由 Juggernaut XL by KandooAI 生成

所需食材

  • 2褐皮土豆
  • 6鸡蛋
  • 9.9 ml植物油
  • 1黄洋葱
  • 2½ ml犹太盐
  • 1.2 ml黑胡椒粉

烹饪方法

  1. 预热烤箱至400 °F。
  2. 将土豆放入不粘平底锅中,加入冷水没过土豆。开中大火煮约15分钟,直到能用刀轻松扎透土豆。
  3. 将土豆沥干水分并放置冷却。然后去皮,切成1英寸见方的块。
  4. 在一个碗中放入鸡蛋、盐和胡椒粉,用打蛋器充分搅匀。
  5. 将平底锅放回炉灶上,开中大火。倒入油。加入洋葱,炒约5分钟直至变软。加入切好的土豆块。
  6. 将蛋液倒入锅中,覆盖在土豆和洋葱上。用铲子按平,使其铺匀,并轻轻晃动锅子以防粘底。转中火,煮约7分钟。
  7. 将平底锅移入烤箱,继续烤约5分钟,直到烘蛋完全凝固。
  8. 轻轻将烘蛋边缘与锅壁分离。将一个餐盘盖在平底锅上,小心地将烘蛋翻扣在盘子里。
  9. 切成4块即可,趁热享用。

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