Kubbord
Български

Градинска супа с ечемик

90 мин · За 6 души

Based on a recipe from Wellness Ways Resource Book University of Illinois Extension Service, via USDA MyPlate Kitchen

Стъпки, написани от Kubbord

Машинен превод от английски. Покажи оригинала

Градинска супа с ечемик

Изображение, създадено с Juggernaut XL by KandooAI

Съставки

  • 46 fl ozдоматен сок с ниско съдържание на сол
  • 1 консервателешки бульон с ниско съдържание на сол
  • 1 чашаобикновен ечемик
  • ¼ чашазахар
  • 14.8 mlуорчестър сос
  • 1дафинов лист
  • 2½ mlстрити листа мащерка
  • 1.2 mlсол
  • 2 чашаедро нарязани тиквички
  • 1нарязан домат
  • ½ чашанарязана зелена чушка

Как се готви

  1. В голяма тенджера или дълбок съд смесете доматения сок с ниско съдържание на натрий, телешкия бульон с ниско съдържание на натрий, обикновения ечемик, захарта, соса Уорчестър, дафиновия лист, стритите листа мащерка и солта.
  2. Поставете тенджерата на умерен до силен огън и оставете течността да заври силно за около 8 до 10 минути.
  3. Намалете котлона на слаб огън, покрийте тенджерата плътно с капак и оставете да къкри леко 60 минути, докато ечемикът набъбне и омекне леко.
  4. Добавете едро нарязаните тиквички, нарязания домат и нарязаната зелена чушка, след което увеличете огъня на умерен до силен и оставете супата отново да заври за около 3 до 5 минути.
  5. Намалете котлона на слаб огън, покрийте и оставете да къкри 15 до 20 минути, докато зеленчуците омекнат при пробождане с вилица, а ечемикът стане мек.
  6. Свалете тенджерата от огъня, извадете дафиновия лист и сервирайте горещата супа в купи.

Kubbord следи храната във вашата кухня и ви казва какво можете да сготвите с нея, преди продуктите да се развалят.

Готви това в Kubbord

Получи известие при пускането на Kubbord

Kubbord се тества в момента. Оставете своя имейл и ще ви изпратим един имейл, когато се появи в Google Play.

С Android ли си? Изпробвай Kubbord предварително →

Един имейл при старта, плюс един за потвърждение на адреса ви. Нищо друго и можете да се откажете по всяко време. Имейлите са на английски. Как ги съхраняваме.

Още рецепти в Kubbord