Kubbord
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Salade du Sud

130 min · Pour 9 personnes

Based on a recipe from 2009 Recipe Calendar University of Maryland Extension Food Supplement Nutrition Education Program, via USDA MyPlate Kitchen

Traduit depuis le anglais par une machine. Afficher l'original

Salade du Sud

Image créée avec Juggernaut XL by KandooAI

Ce qu'il faut

  • 3 tassemaïs en conserve pauvre en sodium
  • 2 boîteharicots noirs pauvres en sel
  • 1 boîtetomates en dés aux piments verts
  • 1oignon
  • 44.4 mlhuile d'olive
  • ⅓ tassejus de citron ou de lime
  • 2½ mlpoivre noir
  • 4.9 mlcumin moulu (facultatif)

Préparation

  1. Mélangez le maïs égoutté, les haricots noirs, les tomates en dés aux piments et l'oignon haché dans un grand saladier.
  2. Fouettez l'huile, le jus d'agrumes, le poivre noir et le cumin moulu dans un petit bol séparé.
  3. Versez la vinaigrette sur le mélange de maïs et mélangez bien pour enrober le tout.
  4. Couvrez le saladier et placez au réfrigérateur pendant au moins deux heures avant de servir.

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