स्ट्रॉबेरी कीवी योगर्ट पॉप्स
From USDA MyPlate Kitchen. USDA Center for Nutrition Policy and Promotion
Kubbord द्वारा लिखे गए स्टेप्स
अंग्रेज़ी से मशीन द्वारा अनुवादित। ओरिजिनल दिखाएं
Juggernaut XL by KandooAI द्वारा बनाई गई तस्वीर
क्या चाहिए
- 1 कपकम वसा वाला वैनिला योगर्ट
- 1कीवी
- 4स्ट्रॉबेरी
- 1आइस क्यूब ट्रे
कैसे बनाएं
- कीवी को छीलें, स्ट्रॉबेरी के ऊपरी हिस्से को काटें, और दोनों फलों को छोटे टुकड़ों में काट लें।
- कटे हुए कीवी और स्ट्रॉबेरी को लो-फैट वनीला योगर्ट (दही) में डालें और अच्छी तरह मिलने तक मिलाएं।
- योगर्ट के मिश्रण को आइस क्यूब ट्रे के खानों में बराबर बांटें, फिर हर खाने के बीच में एक पॉप्सिकल स्टिक लगा दें।
- ट्रे को फ्रीजर में लगभग 4 घंटे के लिए रखें, जब तक कि पॉप्स पूरी तरह से जम न जाएं और छूने पर सख्त न हो जाएं।
Kubbord आपके किचन के खाने पर नज़र रखता है और आपको बताता है कि खराब होने से पहले आप उससे क्या बना सकते हैं।
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