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ताज़ा साल्सा के साथ हुएवोस रांचेरोस

25 मिनट · 4 लोगों के लिए

Based on a recipe from California Department of Health Services California 5-A-Day For Better Health! Campaign, via USDA MyPlate Kitchen

अंग्रेज़ी से मशीन द्वारा अनुवादित। ओरिजिनल दिखाएं

ताज़ा साल्सा के साथ हुएवोस रांचेरोस

Juggernaut XL by KandooAI द्वारा बनाई गई तस्वीर

क्या चाहिए

  • 4मकई की रोटियाँ
  • 7.4 mlवेजिटेबल ऑयल
  • 1नॉन-स्टिक कुकिंग स्प्रे
  • 4अंडे की सफेदी
  • 4अंडे
  • 0.6 mlकाली मिर्च पाउडर
  • 59.1 mlकसा हुआ चेडर या मोंटेरे जैक चीज
  • 2 कपताज़ा सालसा

कैसे बनाएं

  1. अपने ओवन को 450 °F पर गरम करें।
  2. टॉर्टिला (tortillas) के दोनों तरफ तेल लगाएं और उन्हें बेकिंग शीट पर रखें।
  3. टॉर्टिला को 5 से 10 मिनट तक तब तक बेक करें जब तक कि वे कुरकुरे और हल्के भूरे न हो जाएं, फिर उन्हें बाहर निकाल लें।
  4. एक बड़े फ्राइंग पैन पर कुकिंग स्प्रे छिड़कें और इसे मध्यम आंच पर रखें।
  5. पैन में अंडे की सफेदी डालें और अंडे की सफेदी के प्रत्येक हिस्से के ऊपर एक साबुत अंडा फोड़ें।
  6. अंडों को प्रत्येक तरफ 2 से 3 मिनट तक तब तक तलें जब तक वे पूरी तरह से पक न जाएं।
  7. प्रत्येक टॉर्टिला पर एक अंडा रखें और प्रत्येक पर एक बड़ा चम्मच पनीर छिड़कें।
  8. पनीर को पिघलाने के लिए तैयार टॉर्टिला को लगभग 2 मिनट के लिए ब्रॉयल (broil) करें।
  9. प्रत्येक टॉर्टिला के चारों ओर आधा कप साल्सा डालकर परोसें।

Kubbord आपके किचन के खाने पर नज़र रखता है और आपको बताता है कि खराब होने से पहले आप उससे क्या बना सकते हैं।

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