Kubbord
Українська

Страви на сковорідці

25 хв · Порції: 4

Based on a recipe from University of Connecticut Family Nutrition Program Senior Nutrition Awareness Project (SNAP) Newsletters, via USDA MyPlate Kitchen

Перекладено з англійська машиною. Показати оригінал

Страви на сковорідці

Зображення створено за допомогою Juggernaut XL by KandooAI

Інгредієнти

  • 1 упаковказаморожена броколі
  • 2 банкатушковані томати з пониженим вмістом солі
  • 1 скл.відварений коричневий рис
  • 1 банкабіла квасоля консервована
  • чорний мелений перець (необов'язково)
  • орегано, базилік або гострий перець (необов'язково)

Як готувати

  1. Викладіть тушковані помідори та зелень у каструлю, невеликий сотейник або електричну сковорідку, встановлену на середньо-сильний вогонь.
  2. Готуйте від 10 до 20 хвилин, час від часу обережно помішуючи, поки зелень не стане бажаної м'якості.
  3. Додайте зварений коричневий рис, відціджену білу квасолю, чорний перець та будь-які спеції за бажанням.
  4. Продовжуйте готувати, поки вся суміш добре не прогріється.

Kubbord відстежує продукти на вашій кухні й підказує, що ви можете з них приготувати, перш ніж щось зіпсується.

Приготувати це в Kubbord

Отримувати сповіщення, коли Kubbord запуститься

Kubbord зараз тестується. Залиште свою електронну адресу, і ми надішлемо вам один лист, коли додаток з'явиться в Google Play.

Ви на Android? Спробуйте Kubbord раніше →

Один лист під час запуску, плюс один для підтвердження вашої адреси. Нічого іншого, і ви можете відмовитися в будь-який час. Листи надходять англійською мовою. Як ми це зберігаємо.

Більше рецептів Kubbord