Kubbord
हिन्दी

स्किलेट मील्स

25 मिनट · 4 लोगों के लिए

Based on a recipe from University of Connecticut Family Nutrition Program Senior Nutrition Awareness Project (SNAP) Newsletters, via USDA MyPlate Kitchen

अंग्रेज़ी से मशीन द्वारा अनुवादित। ओरिजिनल दिखाएं

स्किलेट मील्स

Juggernaut XL by KandooAI द्वारा बनाई गई तस्वीर

क्या चाहिए

  • 1 पैकजमी हुई ब्रोकली
  • 2 कैनकम नमक वाले स्ट्यूड टमाटर
  • 1 कपपका हुआ ब्राउन राइस
  • 1 कैनडिब्बाबंद सफेद बीन्स
  • काली मिर्च पाउडर (वैकल्पिक)
  • ओरेगेनो, तुलसी, या तीखी मिर्च (वैकल्पिक)

कैसे बनाएं

  1. स्ट्यूड टमाटर और साग को एक बर्तन, छोटे सॉस पैन, या इलेक्ट्रिक कड़ाही में डालकर मध्यम-तेज़ आंच पर रखें।
  2. 10 से 20 मिनट तक पकाएं, बीच-बीच में धीरे-धीरे चलाते रहें, जब तक कि साग आपकी पसंद के अनुसार नरम न हो जाए।
  3. पके हुए ब्राउन राइस, छनी हुई सफेद बीन्स, काली मिर्च, और अपनी पसंद के कोई भी अतिरिक्त मसाले डालकर मिलाएं।
  4. पूरे मिश्रण के अच्छी तरह गर्म हो जाने तक इसे पकाते रहें।

Kubbord आपके किचन के खाने पर नज़र रखता है और आपको बताता है कि खराब होने से पहले आप उससे क्या बना सकते हैं।

इसे Kubbord में पकाएं

Kubbord लॉन्च होने पर सूचना पाएं

Kubbord की अभी टेस्टिंग चल रही है। अपना ईमेल दर्ज करें और जब यह Google Play पर उपलब्ध होगा, तब हम आपको एक ईमेल भेजेंगे।

Android पर हैं? Kubbord का शुरुआती ऐक्सेस पाएं →

लॉन्च के समय एक ईमेल, और अपना पता कन्फर्म करने के लिए एक ईमेल। कुछ और नहीं, और आप किसी भी समय छोड़ सकते हैं। ईमेल अंग्रेजी में आते हैं। हम इसे कैसे रखते हैं.

Kubbord की और रेसिपी