Poêlée
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Image créée avec Juggernaut XL by KandooAI
Ce qu'il faut
- 1 paquetbrocolis surgelés
- 2 boîtetomates cuisinées, pauvres en sel
- 1 tasseriz complet cuit
- 1 boîteharicots blancs en conserve
- poivre noir (facultatif)
- origan, basilic ou piment (facultatif)
Préparation
- Placez les tomates cuites et les légumes verts dans une casserole, une petite sauteuse ou une poêle électrique sur feu moyen-vif.
- Faites cuire pendant 10 à 20 minutes, en remuant délicatement de temps en temps, jusqu'à ce que les légumes verts atteignent la tendreté souhaitée.
- Incorporez le riz complet cuit, les haricots blancs égouttés, le poivre noir et toutes les épices facultatives que vous souhaitez utiliser.
- Continuez la cuisson jusqu'à ce que tout le mélange soit bien chaud.
Kubbord garde un œil sur les aliments de votre cuisine et vous dit avec quoi cuisiner, avant que quelque chose ne se gâte.
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