كيساديا الخضار
تمت الترجمة من الإنجليزية بواسطة آلة. عرض الأصل
صورة تم إنشاؤها بواسطة Juggernaut XL by KandooAI
المكونات
- بخاخ زيت للطبخ
- 1كوسا صغيرة
- ½رأس بروكلي
- 1فلفل رومي أخضر
- 1بصلة متوسطة
- 1جزر
- 4خبز تورتيلا قمح كامل
- 1 كوبجبن شيدر مبشور قليل الدسم
- ½ كوبصلصة السالسا
طريقة التحضير
- ادهني مقلاة كبيرة برذاذ زيت الطهي وضعيها على نار متوسطة.
- أضيفي الكوسا، والبروكلي، والفلفل الرومي، والبصل، والجزر المبشور، واطهي المكونات مع التحريك المستمر لمدة 4 إلى 5 دقائق قبل إزالة الخضار من المقلاة.
- رشي المقلاة مرة أخرى بالقليل من الزيت وضعي خبز التورتيلا بشكل مسطح في قاع المقلاة.
- وزعي نصف كمية الخضار المطهوة ونصف كمية الجبن المبشور بالتساوي فوق التورتيلا.
- ضعي قطعة تورتيلا ثانية فوقها واطهي على نار متوسطة لمدة 4 إلى 6 دقائق، حتى يصبح القاع بنياً وتبدأ الجبنة بالذوبان.
- اقلبي الكيساديا بحذر واطهيها لمدة 4 دقائق إضافية حتى يصبح الوجه الثاني ذهبي اللون.
- كرري العملية مع التورتيلا والخضار والجبن المتبقية لتحضير كيساديا ثانية.
- قطعي كل كيساديا إلى نصفين وقدميها دافئة مع الصلصة.
يتابع Kubbord الأطعمة الموجودة في مطبخك ويخبرك بما يمكنك طهيه بها، قبل انتهاء صلاحية أي شيء.
احصل على إشعار عند إطلاق Kubbord
يتم اختبار Kubbord الآن. اترك بريدك الإلكتروني وسنرسل لك رسالة واحدة عندما يصبح متاحاً على Google Play.
على Android؟ جرب Kubbord مبكراً →
رسالة بريد إلكتروني واحدة عند الإطلاق، بالإضافة إلى رسالة واحدة لتأكيد عنوانك. لا شيء آخر، ويمكنك المغادرة في أي وقت. تصل رسائل البريد الإلكتروني باللغة الإنجليزية. كيفية احتفاظنا بها.