Avocado-meloenontbijtsmoothie
Based on a recipe from Produce for Better Health Foundation, via USDA MyPlate Kitchen
Stappen geschreven door Kubbord
Vertaald vanuit het Engels door een machine. Toon het origineel
Afbeelding gemaakt met Juggernaut XL by KandooAI
Wat gaat erin
- 1rijpe avocado
- 1 cuphoningmeloen in stukjes
- 7.4 mllimoensap
- 1 cupmagere melk
- 1 cupmagere yoghurt
- ½ cupappel- of wit druivensap
- 14.8 mlhoning
Bereidingswijze
- Snijd de avocado in de lengte doormidden, verwijder de pit en gooi deze weg, en schep het vruchtvlees in een blender.
- Voeg de stukjes honingmeloen, het limoensap, de magere melk, de magere yoghurt, het appel- of witte druivensap en de honing toe aan de blender.
- Doe het deksel erop en mix 1 tot 2 minuten op hoge snelheid, totdat het mengsel volledig glad en romig is en er geen stukjes fruit meer in zitten.
- Giet de smoothie in glazen en serveer direct.
Kubbord houdt de etenswaren in je keuken bij en vertelt je wat je ermee kunt koken, voordat iets bederft.
Ontvang een melding wanneer Kubbord wordt gelanceerd
Kubbord wordt nu getest. Laat je e-mailadres achter en we sturen je één e-mail wanneer het beschikbaar is op Google Play.
Gebruik je Android? Probeer Kubbord alvast uit →
Eén e-mail bij de lancering, plus één om je e-mailadres te bevestigen. Niets anders, en je kunt je op elk moment afmelden. De e-mails zijn in het Engels. Hoe we het beveiligen.