Bánh mì cá ngừ táo
Based on a recipe from Pennsylvania Nutrition Education Network, via USDA MyPlate Kitchen
Các bước do Kubbord soạn
Được dịch tự động từ Tiếng Anh. Hiển thị bản gốc

Hình ảnh được tạo bởi Juggernaut XL by KandooAI
Nguyên liệu cần
- 1 loncá ngừ ngâm nước
- 1táo
- ¼ cốcsữa chua vani ít béo
- 4.9 mlmù tạt
- 4.9 mlmật ong
- 6bánh mì lúa mì nguyên cám
- 3lá xà lách
Cách nấu
- Gọt vỏ táo, bỏ lõi và cắt táo thành những khối nhỏ.
- Chắt bỏ hoàn toàn nước từ lon cá ngừ, sau đó cho cá ngừ vào một cái bát vừa.
- Thêm táo đã cắt, sữa chua vani ít béo, mù tạt và mật ong vào bát, rồi trộn đều cho đến khi hòa quyện.
- Trải 3 lát bánh mì nguyên cám ra và chia đều hỗn hợp cá ngừ lên trên, phết đều ra các cạnh.
- Đặt 1 lá xà lách lên trên phần salad cá ngừ của mỗi chiếc bánh mì, sau đó đặt 3 lát bánh mì nguyên cám còn lại lên trên để kẹp lại.
Kubbord theo dõi thực phẩm trong bếp và cho bạn biết bạn có thể nấu gì với những nguyên liệu đó trước khi đồ ăn bị hỏng.
Nhận thông báo khi Kubbord ra mắt
Kubbord hiện đang được thử nghiệm. Hãy để lại email của bạn và chúng tôi sẽ gửi cho bạn một email khi ứng dụng có mặt trên Google Play.
Bạn dùng Android? Hãy thử Kubbord sớm →
Một email khi ra mắt, cộng thêm một email để xác nhận địa chỉ của bạn. Không có gì khác, và bạn có thể hủy đăng ký bất cứ lúc nào. Email sẽ được gửi bằng tiếng Anh. Cách chúng tôi lưu giữ dữ liệu đó.