Сандвичи с риба тон и ябълка
Based on a recipe from Pennsylvania Nutrition Education Network, via USDA MyPlate Kitchen
Стъпки, написани от Kubbord
Машинен превод от английски. Покажи оригинала
Изображение, създадено с Juggernaut XL by KandooAI
Съставки
- 1 консервариба тон в собствен сос
- 1ябълка
- ¼ чашанискомаслено кисело мляко с ванилия
- 4.9 mlгорчица
- 4.9 mlмед
- 6пълнозърнест хляб
- 3листа от маруля
Как се готви
- Обелете ябълката, извадете сърцевината и нарежете плода на малки кубчета.
- Отцедете добре течността от консервата с риба тон в собствен сос, след което прехвърлете рибата в средно голяма купа.
- Добавете нарязаната ябълка, нискомасленото ванилово кисело мляко, горчицата и меда в купата, след което разбъркайте, докато се смесят добре.
- Подредете 3 филии пълнозърнест хляб и разпределете сместа с рибата тон равномерно върху тях, като я разнесете до краищата.
- Поставете по 1 лист маруля върху салатата с риба тон на всеки сандвич, след което покрийте с останалите 3 филии пълнозърнест хляб, за да затворите сандвичите.
Kubbord следи храната във вашата кухня и ви казва какво можете да сготвите с нея, преди продуктите да се развалят.
Получи известие при пускането на Kubbord
Kubbord се тества в момента. Оставете своя имейл и ще ви изпратим един имейл, когато се появи в Google Play.
С Android ли си? Изпробвай Kubbord предварително →
Един имейл при старта, плюс един за потвърждение на адреса ви. Нищо друго и можете да се откажете по всяко време. Имейлите са на английски. Как ги съхраняваме.