Kubbord
Українська

Швидкий та легкий соус із квасолі

5 хв · Порції: 1

Based on a recipe from Originally named: Yummy Bean Dip Adapted from: University of Wyoming Extension Cent$ible Nutrition Program, via USDA MyPlate Kitchen

Кроки від Kubbord

Перекладено з англійська машиною. Показати оригінал

Швидкий та легкий соус із квасолі

Зображення створено за допомогою Juggernaut XL by KandooAI

Інгредієнти

  • ⅓ скл.варена квасоля зі зниженим вмістом натрію (наприклад, пінто)
  • 4.9 mlзнежирений йогурт без домішок
  • 14.8 mlсоус сальса

Як готувати

  1. Покладіть варену квасолю в невеликий пакет із застібкою-блискавкою, випустіть зайве повітря та щільно закрийте пакет.
  2. Ретельно розімніть квасолю прямо в пакеті пальцями протягом 1–2 хвилин, поки вона не перетвориться на майже однорідну пасту.
  3. Відкрийте пакет, додайте знежирений натуральний йогурт і сальсу, а потім знову щільно закрийте.
  4. Розминайте пакет пальцями близько 1 хвилини, доки інгредієнти повністю не змішаються і не стануть однорідними за кольором.
  5. Відкрийте пакет, щоб подавати соус прямо з нього, або відріжте нижній кутик пакета і видавіть соус у миску для подачі.

Kubbord відстежує продукти на вашій кухні й підказує, що ви можете з них приготувати, перш ніж щось зіпсується.

Приготувати це в Kubbord

Отримувати сповіщення, коли Kubbord запуститься

Kubbord зараз тестується. Залиште свою електронну адресу, і ми надішлемо вам один лист, коли додаток з'явиться в Google Play.

Ви на Android? Спробуйте Kubbord раніше →

Один лист під час запуску, плюс один для підтвердження вашої адреси. Нічого іншого, і ви можете відмовитися в будь-який час. Листи надходять англійською мовою. Як ми це зберігаємо.

Більше рецептів Kubbord