Đậu bắp nấu rau xanh
Based on a recipe from Ohio Commission on Minority Health, via USDA MyPlate Kitchen
Các bước do Kubbord soạn
Được dịch tự động từ Tiếng Anh. Hiển thị bản gốc
Hình ảnh được tạo bởi Juggernaut XL by KandooAI
Nguyên liệu cần
- 1hành tây nhỏ, băm nhuyễn
- 29.6 mldầu bắp
- 6 cốcrau xanh, thái sợi
- 16quả đậu bắp
- 4ớt tươi băm nhỏ
- 1nước cốt chanh vàng
- ¼ cốcnước
Cách nấu
- Đun nóng dầu bắp trong một cái nồi lớn, dày trên lửa vừa trong 1 đến 2 phút cho đến khi dầu bắt đầu lấp lánh.
- Cho hành tây băm nhỏ vào và nấu, thỉnh thoảng khuấy đều, trong 5 đến 7 phút cho đến khi hành chuyển sang màu nâu vàng.
- Cho rau xanh đã thái nhỏ, đậu bắp, ớt băm nhỏ và dập dập, cùng ¼ cốc nước vào nồi.
- Đậy nắp nồi, hạ lửa xuống mức nhỏ và ninh trong 15 đến 20 phút cho đến khi rau và đậu bắp hoàn toàn mềm khi dùng nĩa xiên thử.
- Nhấc nồi ra khỏi bếp, trộn đều nước cốt chanh vào và cho ra đĩa để dùng khi còn nóng.
Kubbord theo dõi thực phẩm trong bếp và cho bạn biết bạn có thể nấu gì với những nguyên liệu đó trước khi đồ ăn bị hỏng.
Nhận thông báo khi Kubbord ra mắt
Kubbord hiện đang được thử nghiệm. Hãy để lại email của bạn và chúng tôi sẽ gửi cho bạn một email khi ứng dụng có mặt trên Google Play.
Bạn dùng Android? Hãy thử Kubbord sớm →
Một email khi ra mắt, cộng thêm một email để xác nhận địa chỉ của bạn. Không có gì khác, và bạn có thể hủy đăng ký bất cứ lúc nào. Email sẽ được gửi bằng tiếng Anh. Cách chúng tôi lưu giữ dữ liệu đó.