Quiabo com Folhas Verdes
Based on a recipe from Ohio Commission on Minority Health, via USDA MyPlate Kitchen
Passos escritos pelo Kubbord
Traduzido do inglês por uma máquina. Exibir o original
Imagem feita com Juggernaut XL by KandooAI
O que vai
- 1cebola pequena, bem picada
- 29.6 mlóleo de milho
- 6 xícarafolhas verdes fatiadas
- 16quiabo
- 4pimentas picadas e amassadas
- 1suco de limão
- ¼ xícaraágua
Como preparar
- Aqueça o óleo de milho em uma panela grande e pesada em fogo médio por 1 a 2 minutos até que esteja brilhante.
- Adicione a cebola picadinha e cozinhe, mexendo de vez em quando, por 5 a 7 minutos até dourar.
- Junte as folhas verdes picadas, as vagens de quiabo, as pimentas picadas e amassadas e ¼ de xícara de água na panela.
- Tampe a panela, abaixe o fogo e cozinhe em fogo brando por 15 a 20 minutos até que as folhas e o quiabo estejam completamente macios ao serem espetados com um garfo.
- Retire a panela do fogo, misture o suco de limão e transfira para uma travessa para servir ainda quente.
O Kubbord acompanha a comida na sua cozinha e diz a você o que cozinhar com ela antes que algo estrague.
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