Aveia de um dia para o outro
Based on a recipe from Lake Family Resource Center Be-Fresh Program, via USDA MyPlate Kitchen
Traduzido do inglês por uma máquina. Exibir o original
Imagem feita com Juggernaut XL by KandooAI
O que vai
- 1 xícaraaveia
- 2½ xícaraágua
- ½ xícarafrutas secas (uvas passas, cranberry ou damasco)
- ¼ xícaranozes (ou nozes-pecã), picadas levemente
Como preparar
- Combine a aveia, a água, as frutas secas e as nozes picadas em uma panela, tampe e coloque na geladeira para hidratar durante a noite.
- Pela manhã, coloque a panela tampada no fogão e aqueça em fogo médio até começar a ferver.
- Reduza o fogo para baixo e cozinhe suavemente, deixando cerca de 5 minutos para aveia de cozimento rápido ou 10 a 15 minutos para aveia em flocos ou corte irlandês.
- Sirva quente em tigelas, opcionalmente acompanhado de um pouco de leite, um fio de xarope de bordo ou frutas frescas.
O Kubbord acompanha a comida na sua cozinha e diz a você o que cozinhar com ela antes que algo estrague.
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