Kubbord
Български

Печено свинско бонфиле със зеленчуци

60 мин · За 6 души

Based on a recipe from Spend Smart. Eat Smart. Iowa State University Extension, via USDA MyPlate Kitchen

Машинен превод от английски. Покажи оригинала

Печено свинско бонфиле със зеленчуци

Изображение, създадено с Juggernaut XL by KandooAI

Съставки

  • 2 чашакромид лук, нарязан на осминки
  • 2 чашакартофи на кубчета
  • 2 чашабебешки моркови
  • 29.6 mlрастително масло
  • 1¼ lbсвинско бонфиле
  • 14.8 mlкафява захар
  • 2½ mlчесън на прах
  • 2½ mlчерен пипер
  • 1.2 mlсол

Как се готви

  1. Загрейте фурната на 200°C.
  2. Разбъркайте подготвените лук, картофи и моркови с 1 супена лъжица растително масло и щипка сол и черен пипер.
  3. Подредете зеленчуците по периферията на тава за печене с размери 23 на 33 см и поставете тавата във фурната.
  4. Смесете кафявата захар, чесъна на прах, черния пипер и солта в малка купа.
  5. Натрийте свинското бонфиле със сместа от подправки, като я притискате добре от всички страни.
  6. Загрейте останалата 1 супена лъжица олио в голям тиган на средно силен огън, добавете свинското и запечатайте всяка страна за 2 до 3 минути, докато се зачерви.
  7. Прехвърлете запеченото месо в центъра на тавата със зеленчуците.
  8. Печете около 40 минути, като проверявате с термометър за месо след 30-ата минута, докато вътрешната температура достигне 63°C.
  9. Извадете тавата от фурната, оставете месото да почине 5 минути, след което нарежете свинското и сервирайте заедно с печените зеленчуци.

Kubbord следи храната във вашата кухня и ви казва какво можете да сготвите с нея, преди продуктите да се развалят.

Готви това в Kubbord

Получи известие при пускането на Kubbord

Kubbord се тества в момента. Оставете своя имейл и ще ви изпратим един имейл, когато се появи в Google Play.

С Android ли си? Изпробвай Kubbord предварително →

Един имейл при старта, плюс един за потвърждение на адреса ви. Нищо друго и можете да се откажете по всяко време. Имейлите са на английски. Как ги съхраняваме.

Още рецепти в Kubbord