白鸡肉辣椒炖菜

所需食材

• 29.6 ml橄榄油
• 9.9 ml蒜粉
• 1洋葱
• 2½ ml黑胡椒粉
• 1 罐罐装青辣椒丁
• 9.9 ml孜然粉
• 2 罐低钠大北方豆
• 1½ 杯熟鸡肉丁
• 1 罐低钠鸡汤
• ½ 杯马苏里拉干酪丝
• 新鲜欧芹 (可选)

烹饪方法

1. 在大型平底锅中用中火加热橄榄油。
2. 加入洋葱碎，炒至变软。
3. 拌入未沥干的豆子、鸡汤、青辣椒、鸡肉、大蒜粉、黑胡椒和孜然粉，然后将混合物煮沸。
4. 转小火，轻轻炖煮约10分钟，直到炖菜浓稠至你喜欢的程度。
5. 盛入碗中趁热食用，如果喜欢，可以在每份上撒上马苏里拉奶酪和新鲜欧芹作为装饰。