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치킨 스튜

40분 · 8인분

From USDA MyPlate Kitchen. A Healthier You: Based on the Dietary Guidelines for Americans US Department of Health and Human Services Office of Disease Prevention and Health Prom

영어에서 기계 번역되었습니다. 원본 보기

치킨 스튜

Juggernaut XL by KandooAI로 만든 그림

들어가는 재료

  • 8뼈 없는 닭가슴살
  • 1 컵물
  • 2마늘, 다진 것
  • 1양파, 다진 것
  • 7.4 ml소금
  • 2½ ml후추
  • 3토마토, 다진 것
  • 4.9 ml파슬리, 다진 것
  • ¼ 컵잘게 다진 셀러리
  • 2감자, 껍질 벗겨 다진 것
  • 2당근, 다진 것
  • 2월계수 잎

조리 방법

  1. 비누와 물로 손을 깨끗이 씻으세요.
  2. 닭고기의 껍질과 지방을 제거하세요. 큰 프라이팬에 닭고기, 물, 마늘, 양파, 소금, 후추, 토마토, 파슬리를 넣고 섞으세요. 뚜껑을 단단히 덮고 약한 불에서 25분간 익히세요.
  3. 샐러리, 감자, 당근, 월계수 잎을 넣고 15분간 더 끓이거나 닭고기가 다 익고 채소가 부드러워질 때까지 조리하세요. 완성되면 월계수 잎을 건져내세요.

Kubbord는 키친에 있는 식재료를 파악해 상하기 전에 무엇을 요리할 수 있는지 알려줍니다.

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