नाशपाती के साथ कॉब सलाद
From USDA MyPlate Kitchen. USDA Center for Nutrition Policy and Promotion
Kubbord द्वारा लिखे गए स्टेप्स
अंग्रेज़ी से मशीन द्वारा अनुवादित। ओरिजिनल दिखाएं
Juggernaut XL by KandooAI द्वारा बनाई गई तस्वीर
क्या चाहिए
- 1डिब्बाबंद नाशपाती, आधी
- 6 कपमेस्क्लुन मिक्स बेबी ग्रीन्स
- 7.4 mlपरमेसन चीज़
- 1⅓ कपकद्दूकस की हुई गाजर
- 44.4 mlअखरोट
- ¼ कपनाशपाती का रस
- 1.2 mlसेब का सिरका
- 1.2 mlशहद
- 1.2 mlडिजों मस्टर्ड
- नमक और काली मिर्च
- 1.2 mlएक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल
कैसे बनाएं
- एक ब्लेंडर में, नाशपाती का रस, साइडर विनेगर, शहद, डिजोन मस्टर्ड, एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल, और एक चुटकी नमक और काली मिर्च मिलाएं। इसे 20 से 30 सेकंड तक ब्लेंड करें जब तक कि यह चिकना और अच्छी तरह मिल न जाए।
- डिब्बाबंद नाशपाती के टुकड़ों को चॉपिंग बोर्ड पर छोटे, खाने योग्य टुकड़ों में काट लें।
- मेसक्लुन मिक्स बेबी ग्रीन्स को एक बड़े मिक्सिंग बाउल में डालें, तैयार ड्रेसिंग को साग के ऊपर डालें, और धीरे से टॉस करें जब तक कि पत्तियां समान रूप से कोट न हो जाएं।
- कटे हुए नाशपाती के टुकड़े, कद्दूकस की हुई गाजर, और अखरोट को बाउल में डालें, फिर उन्हें सलाद में अच्छी तरह मिलाने के लिए हल्के से टॉस करें।
- सलाद को सर्विंग प्लेट्स में समान रूप से बांटें और प्रत्येक हिस्से पर परमेसन चीज़ छिड़कें।
Kubbord आपके किचन के खाने पर नज़र रखता है और आपको बताता है कि खराब होने से पहले आप उससे क्या बना सकते हैं।
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